terça-feira, 13 de junho de 2017

Depois de 6 anos ausente, estou de volta!
Nesses 6 anos muitas coisas aconteceram, fui mãe pela primeira vez em 2012, quando engravidei tinha atingindo meu objetivo, eliminei 21 quilos, super feliz, grávida engordei 11 quilos em toda gestação, logo depois do parto consegui voltar ao meu peso normal, mas não podia ser tão fácil assim.
Pedi o FOCO com a maternidade, deixei de me preocupar com a minha alimentação , para ter sucesso na RA é preciso fazer com que a alimentação saudável e regrada se torne habito, nesse ponto falhei e só fui engordando, cheguei em 93,700 em 3 anos, quando em 2015 engravidei pela segunda vez e engordei 11 quilos também , só que desta vez por já está fora do peso está sendo mais difícil perder peso, estou com 97, 200, mas também continuo sem fazer uma atividade física e sem focar na alimentação.

Quero voltar ao meu foco de vida saudável, atividade física, mas confesso que é muito difícil voltar a minha rotina, mas preciso muito.

Acho que voltar com o blog vai me dar mais estimulo!!!

Senti muita falta do incentivo de vocês!

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